quinta-feira, abril 23, 2009

25 de ABRIL



Mesmo na noite mais triste
em tempo de servidão
há sempre alguém que resiste
há sempre alguém que diz não

(Manuel Alegre, Trova do vento que passa)
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Madrugada de quinta-feira, 25 de Abril. Portugal dorme.
Num posto de comando clandestino, formado no Regimento nº 1 na Pontinha, em Lisboa, há um aparelho de rádio sintonizado na estação da Rádio Renascença.
Á sua volta alguns oficiais das Forças Armadas esperam ansiosos ouvir a senha que confirmará o curso irremediável da revolução planeada.
Ela virá sob a forma de uma canção: ?Grândola, Vila Morena, Terra da fraternidade, O povo é quem mais ordena, Dentro de ti, ó cidade?, do cantor José Afonso.
Passa meia hora da meia-noite quando a rádio a põe no ar.
Por todo o país iniciam-se movimentações militares. Soldados saem às ruas em tanques, jipes e camiões. É necessária a tomada de posição em pontos estratégicos: Quartéis-generais, pontes, aeroportos, postos de comunicações. Em Lisboa, as colunas militares deslocam-se pelas zonas circundantes à Baixa Pombalina e ao Terreiro do Paço, ocupando o centro da cidade e impedindo a passagem. Furriéis e cabos milicianos mantêm-se de metralhadora em punho e munições no chão. Na mira dos soldados os edifícios do poder político e policial. O aparato militar nas ruas é grande, mas os soldados aparentam absoluta tranquilidade. Os seus rostos serenos contrastam com a estupefacção de quem de manhã se faz ao emprego para mais um dia de trabalho. Percebendo que se trata de um golpe de Estado muitos populares deixam-se ficar nas ruas perto dos soldados e dos seus carros de combate.

Foi este 25 de Abril da LIberdade que o Presidente da ASAP, Ricardo Jordão, recordou esta quarta-feira de Abril, no Auditório da Universidade do Algarve, Polo de Portimão.
Perante numerosa e interessada assistência fez um resumo histórico da resistência pela elite política e literária desde o iníco do Séc. XX.

quinta-feira, abril 16, 2009

EXERCÍCIO E SAÚDE


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A actividade física é hoje entendida como um meio determinante de prevenção de alguns dos fenómenos associados ao envelhecimento.
Envelhecimento que está associado a alterações físicas e fisiológicas com repercussões na qualidade de vida da população.

Se por um lado a longevidade tem vindo a aumentar, esse aumento da esperança média de vida nem sempre tem sido acompanhada por uma vida independente, digna e socialmente estimulante.

Dado que a qualidade de vida está intimamente associada a um bom desempenho motor, a prática regular, controlada e orientada do exercício físico torna-se determinante neste escalão etário.

A ASAP, atenta a este fenómeno e a esta necessidade, em boa hora incluiu no seu curriculum esta temática, criando uma aula / actividade “Exercício e Saúde” que no actual ano lectivo teve 51 alunos inscritos com idades compreendidas entre os 60 e os 80 anos.
As aulas são orientadas pela Profª. Misa Liberal e decorrem no Pavilhão Gimnodesportivo da Câmara Municipal de Portimão às quintas-feiras entre as 10 e as 11 horas da manhã.

Colaboração de A. Sebastião e A. Guerreirinho

sexta-feira, abril 03, 2009

PÁSCOA





Na religião cristã, designa-se por Domingo de Páscoa o primeiro domingo após a primeira lua cheia ocorrida após o equinócio de Março (21 ou 22 desse mês).

Assim, poderá ocorrer entre 22 de Março e 25 de Abril.


A Páscoa (do hebraico Pessach, significando passagem) é um evento religioso cristão, normalmente considerado pelas igrejas ligadas a esta corrente religiosa como a maior e a mais importante festa da cristandade.

Na Páscoa os cristãos celebram a Ressurreição de Jesus Cristo (vitória sobre a morte) depois da sua morte por crucificação.


A terça-feira de Carnaval ocorre 47 dias antes do Domingo de Páscoa.

A todos os visitantes do "blog", companheiros e amigos da ASAP desejo uma Santa Páscoa

Almoço de Natal 2009